Затяжная депрессия увеличивает вероятность инсульта18.05.2015Новое исследование научных сотрудников Гарвардского университета, показало, что затянувшаяся на длительный срок депрессия в два раза увеличивает риск инсульта. Чтобы выявить эту закономерность, ученые обработали данные анкетного опроса 16 178 человек, никогда не сталкивающихся с инсультом. Участники раскрывали в анкете... 
Правильный завтрак избавит от депрессии, головной боли, бессонницы15.05.2015Многие люди наивно полагают, что в качестве завтрака достаточно чашки кофе с бутербродом или крепкого чая с куском пирога. Но этот набор продуктов не обеспечит организм необходимыми веществами, не позволить чувствовать себя бодрым, энергичным и полным сил. Для этого необходимо... 
Зависимости от чужого мнения надо избавляться14.05.2015Часто мы не безразличны к тому, что подумают о нас друзья. Особенно это ярко проявляется в детском и подростковом возрасте: вдруг друзья не одобрят нашу одежду, любимые увлечения, музыку, гаджеты. Часто такая зависимость не проходит и в дальнейшем. Как правило,... 
Как справиться с депрессией самостоятельно14.05.2015Для депрессивного состояния характерны следующие признаки: апатия, плохое настроение, нежелание просыпаться, недовольство собой, потеря интереса к жизни, повышенная самокритика и тому подобное. Если вы почувствовали, что близки к этому состоянию, необходимо предпринять следующее: Признать наличие проблемы. Отложить принятие важных решений... 
Можно ли остановить старческое слабоумие14.05.2015Старческого слабоумия, или деменции, боятся все: от него страдают не только люди, потерявшие память, но и их близкое окружение. Эта болезнь плохо лечится, поскольку очень часто ее диагностируют слишком поздно, соответственно, и лечение начинается с опозданием или не назначается вообще.... |