Соленая еда способствует развитию аутоиммунных заболеваний24.02.2015В последнее время отмечается распространенность аутоиммунных заболеваний. Доктора отмечают, что значительно участились случаи развития ревматоидного артрита, язвенного колита, болезни Крона, диабета, рассеянного склероза и других болезней. Исследователи связывают рост заболеваемости с повышенным употреблением в пищу соли, влияющей на активность клеток,... 
Как контролировать процесс старения23.02.2015Многие из нас уверены, что многие болезни – диабет, высокое кровяное давление, артрит, болезни сердца, инсульт, раковые опухоли – неизбежные последствия старения. Но, как выясняется, это может быть не так. Существует много способов контроля над процессом старения. Здоровое старение –... 
Средиземноморская диета – наиболее оптимальная система питания при похудении22.02.2015Женщины, испытавшие на себе средиземноморскую диету, могут сказать, что эта система питания требует немалых усилий для поддержания крепкого здоровья и красоты тела. Врачи-диетологи считают ее наиболее оптимальной системой сбалансированного питания, способной помочь распрощаться с лишними килограммами и вместе с этим... 
Как похудеть и при этом питаться вкусно18.02.2015Слова «диета», «правильное питание» сразу вызывают у нас конкретное представление этого – овощи, гречка, кефир. Это скучный однообразный рацион, который годами применяют те, кто мечтает о стройности фигуры. Но диетологи утверждают, что можно баловать себя выпечкой и кремовыми десертами, не... 
Сок грейпфрута – действенное средство при похудении17.02.2015Полезные свойства грейпфрута знакомы многим людям уже давно, но все же большинство из нас предпочитают апельсины, где отсутствует та горчинка, которая, как нам кажется, портит его вкус. Но следует знать, что именно эту горчинку придают гликозиды – вещества, нужные организму... |