Овсянка – ключ к здоровью и долголетию10.02.2015Овсяная каша, простое в приготовлении блюдо, известно всем еще с детства. Она не только вкусная, но имеет столько полезных свойств, что ее можно включать в рацион хоть каждый день, пополняя свой организм необходимыми для его успешной работы веществами. И вот... 
Почему строгие диеты обречены на провал08.02.2015Всем известно, что похудеть – это только половина пути. Важно удержать достигнутый вес на желаемом уровне. Поэтому диетологи и выступают против жестких диет: вес возвращается вновь и даже увеличивается после возвращения к обычному питанию. Практически все диеты основаны на одном... 
Улучшить память и настроение помогут арахис и красный виноград07.02.2015Данные результатов исследований ученых Техасского университета A&M, обнародованные в журнале «Scientific Reports», показывают, что возрастное ухудшение памяти поможет предотвратить соединение, содержащееся в обычных доступных всем продуктах – красном винограде и арахисе. Это вещество, обладающее антиоксидантными свойствами, носит название ресвератрол и... 
Ученые утверждают, что похудеть можно без жестких диет05.02.2015Каждый человек, страдающий ожирением, мечтает избавиться от лишнего веса без применения жестких диет. Ученые Ливерпульского университета предложили необычный метод потери лишних килограммов при помощи мыслительных способностей. Доктор психологии Эрик Робинсон считает, что это по силе каждому из нас, и все,... 
Бактерии кишечника и их связь с шизофренией, аутоиммунными болезнями, лишним весом04.02.2015Существует версия, что ожирение у людей связано с работой бактерий кишечника. Так можно ли похудеть, воздействуя на них? По словам известного специалиста в области молекулярной биологии профессора Константина Северинова это возможно. В США уже применяется такой метод (не вполне эстетичный,... |