Признаки пограничного расстройства личности

14.04.2021 »

Главная » Пограничное расстройство личности

Можно легко шутить о психических расстройствах: «Я действительно страдаю обсессивно-компульсивным расстройством из-за того, что держу свой дом в чистоте». Или: «Ух, у нее такие плохие перепады настроения; у нее биполярное расстройство?»

По правде говоря, расстройства личности — долгосрочные нездоровые и негибкие модели мышления — представляют собой слишком реальную борьбу. Из 10 расстройств личности (включая обсессивно-компульсивное расстройство личности (ОКР), параноидальное расстройство личности и нарциссическое расстройство личности) пограничное расстройство личности (ПРЛ), как правило, понимается наиболее неправильно.

Одного названия расстройства достаточно, чтобы вызвать недоумение, поскольку «пограничное состояние», похоже, подразумевает, что ПРЛ не является серьезной проблемой. Эксперты изначально считали, что ПРЛ находится на границе между психозом (тяжелым психическим расстройством) и неврозом (легкое психическое заболевание) и не требует классификации в качестве отдельного расстройства. Только в 1980 году был опубликован DSM-III, когда ПРЛ было внесено в список отдельного расстройства.

С тех пор специалисты стали лучше понимать и определять сложное заболевание. Существует множество доказательств того, что это «частично наследуется генетически, а частично является результатом стрессовых переживаний во время роста и развития, что приводит к довольно значительному вмешательству в успешное функционирование», хотя эксперты до сих пор не уверены на 100% в первопричине.

Многие пациенты с ПРЛ в детстве пережили ту или иную форму потери, травмы или отказа, с чем они пытаются примириться, став взрослыми. Тем не менее, тяжелое воспитание или семейная история ПРЛ не означает, что вам суждено иметь это расстройство. Это просто означает, что у вас есть фактор риска.

Есть ли признаки пограничного расстройства личности?

ПРЛ — тяжелое заболевание, которым страдают почти 1,6% взрослого населения. Этот показатель может показаться небольшим, но, вероятно, не отражает всю популяцию ПРЛ. ПРЛ может быть трудно диагностировать, потому что многие симптомы частично совпадают с другими психическими заболеваниями, такими как депрессия, биполярное расстройство и нарциссическое расстройство личности. Кроме того, граница бывает по спектру. С одной стороны, это очень плохо функционирующий человек, который с трудом справляется с повседневной жизнью, а с другой — кто-то с очень высокой функциональностью. Люди могут проводить всю свою жизнь, не зная, что у них психическое заболевание, и никогда не искать средств, чтобы облегчить некоторые из своих проблем.

Но есть несколько серьезных красных флажков. Основываясь на последней диагностической модели в DSM-V, вот признаки того, что у вас или ваших знакомых может быть ПРЛ.

Низкая самооценка

У всех нас есть внутренний критик, но люди с ПРЛ постоянно борются с непреодолимой неуверенностью в себе. У этих людей невероятно нестабильная самооценка, поэтому они в значительной степени полагаются на внешнюю похвалу и одобрение, чтобы помочь определить свою личность. За этим скрывается чувство неполноценности и ущербности. Люди с ПРЛ могут даже копировать действия и поведение других, потому что «их способность быть независимыми и автономными очень ограничена».

Избегание мыслей о будущем

Не знаете, где вы видите себя через пять лет? Хотя вам, конечно, не нужно планировать всю свою жизнь, у большинства людей есть по крайней мере смутные стремления и планы. Людям с ПРЛ часто не хватает какого-либо саморегулирования. Очень мало смысла знать, чего вы хотите от жизни или над чем вы хотите работать.

Проблемы с сочувствием

В межличностном плане существует реальное нарушение способности видеть себя снаружи и видеть других изнутри. Другими словами, люди с ПРЛ борются как с самосознанием, так и с сочувствием. Отсутствует понимание того, как ваше собственное поведение влияет на людей, поэтому, когда ваши эмоции выходят из-под контроля, не регистрируется, что это вызывает стресс у других. Эта неосведомленность — одна из причин, по которой людям с пограничным расстройством, как правило, трудно поддерживать здоровые долгосрочные отношения.

Хаотические отношения

Люди, страдающие ПРЛ, часто оказываются в отношениях с физическим или эмоциональным насилием. Во многих случаях они будут тяготеть к партнерам, которые, как они надеются, смогут удовлетворить потребности, которые не были удовлетворены в их детстве, что часто приводит к тому, что они остаются в токсичных отношениях.

При ПРЛ люди склонны быть чрезмерно нуждающимися, напряженными и недоверчивыми в отношениях. Существует такое повышенное беспокойство, что вы потеряете человека, который находится рядом с вами, что вы фактически прогоняете другого человека — это становится самоисполняющимся пророчеством.

Романтические отношения — не единственные бурные отношения; люди с ПРЛ также склонны переходить от крайней близости к крайней неприязни к друзьям и семье. Именно в этих межличностных отношениях высокофункциональные люди с ПРЛ часто осознают, что у них есть проблемы.

Непреодолимая тревога

Все мы время от времени испытываем беспокойство, но у людей с ПРЛ тревога всепоглощает, характеризуется сильными чувствами нервозности, напряженности или паники. Эти эмоции часто возникают как сверхчувствительная реакция на действия других людей. Люди с ПРЛ испытывают сильное желание быть нужными и любимыми, и это может изнурять. В результате этого повышенного беспокойства люди с пограничным состоянием могут выражать свои эмоции взрывоопасными и несоответствующими способами.

Постоянный страх быть брошенным

Страх остаться в одиночестве, быть отвергнутым или брошенным — явный признак ПРЛ. Эта неуверенность порождает иррациональные реакции и ревнивое, параноидальное поведение, такое как проверка электронной почты партнера на предмет улик, которые он или она может предоставить. Эта незащищенность может даже привести к более экстремальному и манипулятивному поведению, говоря партнеру: «Если вы не позвоните мне, когда вы скажете, что сделаете это, я убью себя». Для человека с ПРЛ все это сводится к отчаянному желанию избежать отказа.

Депрессия

ПРЛ часто ошибочно принимают за хроническую депрессию. Хотя депрессия часто встречается у людей с ПРЛ, их симптомы, как правило, проявляются немного иначе. Это очень тяжелая, глубокая депрессия. Он наполнен этим хроническим чувством, что они не имеют никакой ценности, и всепроникающим чувством, что ничего не имеет значения.

Частые перепады настроения

Неустойчивое настроение — это симптом ПРЛ, поэтому его легко принять за биполярное расстройство. Это не то постоянное состояние настроения, которое можно увидеть у людей с биполярным расстройством, характеризующихся тяжелыми маниакальными или депрессивными эпизодами, которые могут длиться неделями или дольше. Напротив, настроение ПРЛ быстро меняется и часто вызвано чрезмерной реакцией на внешние события. Например, если коллега был слишком занят, чтобы поздороваться в коридоре, кто-то с ПРЛ может внезапно стать чрезвычайно возбужденным. Мелочи, которые другим людям и в голову не придет принимать близко к сердцу, воспринимаются слишком остро и усваиваются.

Неконтролируемый гнев

Люди с ПРЛ часто реагируют на событие преувеличенно или непропорционально. Например, если ваш партнер должен был забрать вас в 7 и не прибыл раньше 7:30, подходящей реакцией было бы раздражение. Кто-то с ПРЛ отреагирует примерно так: «Я расстаюсь с тобой, ты меня не любишь, я тебя ненавижу, ты никогда не будешь рядом со мной» и так далее.

Люди с ПРЛ также часто проецируют свои проблемы и эмоции на других. Они не могут мириться с признанием того, что проблема в них самих, поэтому вместо этого они обвиняют других. Для них практически токсично осознавать, что их ярость и гнев не оправдываются другим человеком, а на самом деле исходят изнутри.

Неспособность контролировать действия

Люди с пограничным состоянием импульсивны: они бросают тысячи долларов на новый телевизор, не задумываясь о том, как это отразится на их финансах, занимаются незащищенным сексом с несколькими партнерами или проявляют другое рискованное поведение. Они ничего не могут с собой поделать — их разум работает, как гиперактивные моторы в машинах со сломанными тормозами. Они просто не могут остановиться.

Иногда склонность к риску может даже привести к порезам или другим серьезным самоповреждениям. Это помогает им выключить свои эмоции и освободиться. Обычно это происходит, когда люди с ПРЛ слишком долго чувствуют себя сильно разобщенными, отстраненными или оцепеневшими.

Мысли о самоубийстве

Хотя это не официальный симптом пограничного состояния, но есть высокий уровень суицидальных мыслей и попыток самоубийства среди людей с ПРЛ. Фактически, от 8 до 10% пациентов с ПРЛ совершают самоубийства, что в 400 раз превышает средний показатель. Риск у этих пациентов выше, потому что они могут быть импульсивными. Поэтому вместо того, чтобы впадать в такую депрессию, что они не могут встать с постели, они действительно могут рассматривать самоубийство как единственное логическое решение, чтобы остановить боль.