Депрессия | Разум и мозг - (страница 8)
Главная » Депрессия » Страница 8

Занятия танцами помогают при депрессии, головных болях, болезнях Альцгеймера и Паркинсона

06.05.2015 

Если вам надоело тратить деньги на психотерапевтические сеансы, диетолога, фитнес-инструктора и приобретение лекарств, идите в танцзал. Там вас точно ждут чудеса! Уже давно известно, что профессиональные танцоры долго живут и сохраняют при этом ясность ума, да и чувствуют себя более...

Некоторые популярные продукты можно использовать в качестве антидепрессантов

29.04.2015 

Мексиканские ученые проанализировали 1 700 химических соединений из многих продуктов и выяснили, что некоторые из них сходны по составу с веществами, применяемыми в производстве широко используемых антидепрессантов. Вот продукты, которые помогают бороться с депрессией, влияют положительно на настроение. Грецкие орехи Употребление...

Когнитивная терапия депрессии соизмерима с действием антидепрессантов

23.04.2015 

Согласно результатам исследования ученых Оксфордского университета, опубликованным в журнале The Lancet, когнитивная терапия, опирающаяся на практику внимательности, сопоставима по уровню защиты от повторного нового развития депрессии с действием антидепрессантов. Как пояснил профессор клинической психологии университета доктор Виллем Кайкен, при отсутствии...

Употребление пробиотиков способствует большей эмоциональной устойчивости к депрессии

20.04.2015 

Уже давно научно подтверждена положительная реакция организма человека на прием пробиотиков. Бифидобактерии и лактобактерии, содержащиеся в большом количестве в молочнокислых продуктах, положительно влияют на пищеварительный процесс в организме человека, укрепляют иммунную систему. Но психологи из Голландии выяснили, что эти микроорганизмы...

Ученые доказали преимущество психотерапии перед применением антидепрессантов

19.04.2015 

Депрессия считается одной из весомых причин потери работоспособности. В мире этим заболеванием страдают люди всех возрастов. Их насчитывается более 350 миллионов человек. Многие из пациентов в качестве лечения принимают антидепрессанты. Кроме положительного воздействия такие препараты могут вызывать и негативные побочные...