Занятие йогой в период менопаузы спасет от бессонницы
28.09.2013Занятия йогой 12 недель подряд положительно сказались бессоннице, но никак не понизили надоедливое ощущение жара и ночную потливость, сообщает mindbrain.ru. Связь между йогой и более крепким сном — это единственный статистически значимый вывод в новом MsFLASH (Menopause Strategies: Finding Lasting Answers for Symptoms and Health — Стратегия...