Как научиться не покупать ненужные продукты и вещи24.02.2015Мы часто сталкиваемся с такой проблемой, когда приносим домой после посещения различных магазинов и супермаркетов абсолютно ненужные вещи. Как же можно заставить купить то, о чем ты даже и не думал, направляясь за покупками? Как отмечает журналист Хуан Сальгадо в... 
Бессонницу можно победить без снотворных препаратов23.02.2015Бессонницу вызывают множество факторов – нервные потрясения, переживания, депрессия, гормональные сбои, генетические условия, общие заболевания и другие. И что бы ни вызывало нарушение сна, это влияет на настроение и самочувствие человека. Как исправить ситуацию, не применяя снотворные препараты? Одним из... 
Как контролировать процесс старения23.02.2015Многие из нас уверены, что многие болезни – диабет, высокое кровяное давление, артрит, болезни сердца, инсульт, раковые опухоли – неизбежные последствия старения. Но, как выясняется, это может быть не так. Существует много способов контроля над процессом старения. Здоровое старение –... 
Кофе и чай в умеренных дозах снижают риск жировой дистрофии печени, рака кожи и болезни Паркинсона23.02.2015Детальное исследование по изучению воздействия кофеина на липиды печени, проводимое учеными Университета Дьюка, дали очень интересные результаты. Доктор Пол Йен, работавший в этом направлении, отметил хороший терапевтический эффект от умеренного употребления кофе и чая, их полезность для здоровья, несмотря на... 
Средиземноморская диета – наиболее оптимальная система питания при похудении22.02.2015Женщины, испытавшие на себе средиземноморскую диету, могут сказать, что эта система питания требует немалых усилий для поддержания крепкого здоровья и красоты тела. Врачи-диетологи считают ее наиболее оптимальной системой сбалансированного питания, способной помочь распрощаться с лишними килограммами и вместе с этим... |