Безответная любовь

Нет такого человека, который бы не попадал в такую ситуацию! Случаи, когда на любовь не отвечают взаимностью, к сожалению, встречаются нередко. Если это произошло, то наступают мучительно трудные времена. В первое время чувствуется паника, затем – уныние, страдание, боль. Возникает вопрос, что же делать и как забыть человека, который нравится, если он не обращает внимания? Как совладать с безответной любовью?

Эта ситуация довольно банальная. Попасть в нее могут не только обычные девушки – «серые мышки», но и барышни с модельной внешностью.

Существует множество способ побороть эти чувства, а именно безответную любовь. Некоторые из них изложены в этой статье.

Во-первых, необходимо понять и принять тот факт, что этот человек не любит, и не таить в себе надежду на то, что когда-то все же полюбит. Это осознание является первой маленькой победой. Поэтому для начала необходимо избавиться от надежды на взаимность, потому что прекратить любить парня, если есть такая надежда, невозможно.

Во-вторых, ни в коем случае нельзя объяснять недостаток заинтересованности молодого человека своими недостатками: плохим внешним видом, излишней застенчивостью, нехваткой сексапильности, очарования и другими отрицательными чертами. Это может сформировать повод для занижения самооценки. Любая девушка неповторима и, таким образом, имеет возможность быть обожаемой.

В-третьих, всегда нужно следовать позитивному образу жизни: проводить много времени с приятелями и родственниками и увлекаться тем, что приносит максимальное удовольствие. Это отнимет немало времени. Попытаться отыскать для себя интересное увлечение, обратить внимание на курсы обучения языков, спортивные секции, фитнес-клуб…

Также одно из важнейших правил того, как пережить неразделенную любовь, предусматривает фокусировку на собственном будущем. Для того чтобы идти вперед, запрещается оглядываться вспять. Необходимо сосредоточивать собственные мысли на том, что происходит, а никак не на том, что же было и есть в этот период. Это, несомненно, поможет переключиться с мыслей о предмете влюбленности и через некий период времени даст возможность по большой мере прекратить размышлять о нем.

О себе же необходимо мыслить как можно лучше и постоянно помнить свои особенности и умения.

Для того чтобы скорее успокоиться, можно пригласить кого-нибудь на свидание. Так как кругом немало красивых молодых людей, почему бы и не пробыть с ними парочку славных часов, вдруг возникнет новый интерес?

Заполнить свою жизнь красками, выкидывая с головы размышления о неблагодарном любимом и останавливая себя каждый раз, как возникнет желание поразговаривать о нем, либо что-то разузнать. И сердечное страдание через определенный период времени покинет свои позиции, благодаря тому, что исчезнет подпитывающий его ресурс.

Нужно приложить усилия не сталкиваться со своим любимым. В случае, если же данное невозможно (к примеру, совместное обучение либо работа), не попадать в общие компании и места, где предмет влюбленности нередко бывает; хохотать как можно больше, к примеру, смотреть разные смешные передачи, читать хорошие книжки, окружить себя веселыми людьми. Веселье содействует высвобождению негативной энергии и предотвращает возникновение продолжительной депрессии. К тому же, оно помогает перейти с несчастной влюбленности в находящийся вокруг мир и увлечься другим молодым человеком, а именно тем, который даст ответ взаимностью; продолжать отыскивать своего реального избранника; улучшаться, исследуя что-то новое и увлекательное.

Если страдание и горесть совершенно не проходят и всем рекомендациям о том, как освободиться от неразделенной влюбленности, соответствовать не получается, необходимо обратиться за поддержкой к специалисту по психологии, для того чтобы узнать, является ли это ощущение настоящей любовью либо же это психическая зависимость.

Безусловно, соблюдать абсолютно все данные правила непросто. Когда терзает неразделенная любовь, не терпится скрыться куда-нибудь в темный угол и мучиться там в полнейшем одиночестве. Хочется, но ни в коем случае нельзя. Так как нервная система начнет расшатываться, психика стает болезненно ранимой, характер ухудшится, а внешность будет блекнуть.