Когда головную боль можно лечить народными средствами

Головная боль не относится к самостоятельным заболеваниям, она является лишь симптомом, указывающим на появившиеся в организме проблемы. Часто повторяющиеся приступы требуют комплексного обследования и медикаментозного лечения. Если же головная боль – следствие неопасных для здоровья причин, от нее можно избавиться с применением народных средств.

Головную боль вызывают:

• Банальное переутомление из-за недостаточности времени на сон, слишком насыщенного рабочего графика, эмоциональных перегрузок
• Перепады артериального давления
• Стресс и депрессия
• Изменения погоды
• Перенапряжения спинных и шейных мышц
• Простудные заболевания
• Алкогольные и инфекционные интоксикации
• Изменения гормонального фона (при беременности или перед менструацией)
• Длительное пребывание в душном помещении
• Черепно-мозговые травмы, воспаления мозга, опухолевые образования
• Защемления шейного нерва
• Остеохондроз

Разовый приступ боли снимут анальгетики или спазмолитики, но многие методы народной медицины зачастую бывают не менее эффективными и при этом безопасными для организма.

В течение получаса самочувствие при головной боли может улучшить теплый чай из мелиссы и мяты в равных пропорциях (1 столовая ложка на 250 мл кипятка). Настаивается напиток в течение 15 минут. Похожий эффект от чая из душицы и крапивы, приготовленного таким же способом. Но принимать его за раз надо только 50 – 70 мл.

Ослабит головную боль втирание в виски, лоб, затылок небольшого количества ментолового масла. Важно не переборщить: слишком резкий запах может дать обратный эффект (усиление боли и появление тошноты).

150 мл теплого молока с медом поможет не только от кашля, но и головной боли. Это напиток оказывает успокаивающее действие, убирает спазм сосудов, нормализует давление.

Избавиться от головной боли поможет свежий капустный лист, который ошпаривают кипятком, надрезают в нескольких местах и прикладывают к месту локализации боли (лбу, вискам, затылку). Лимонная кожура, приложенная к вискам, тоже помогает справиться с этим.

Если головная боль вызвана проблемами с сосудами, ее можно снять при помощи льда, завернув его в полотенце и приложив ко лбу или макушке не более чем на 10 минут.

Боли при повышении артериального давления можно снять при помощи сока картофеля и калины, смешав их в равных пропорциях. Пить каждые пять минут по столовой ложке. В течение часа самочувствие улучшается.

При переутомлении, нервном перенапряжении, изменении погодных условий снять головную боль можно приняв ванну с добавлением мятного отвара и нескольких капель эфирного масла чабреца.