Мужчины могут испытывать хандру31.10.2014Хотя депрессия чаще встречается у женщин, чем у мужчин, мужчины могут впасть в депрессию. Основное различие между полами заключается в том, что мужчины менее склонны искать лечение от депрессии, потому что они рассматривают психическое заболевание как признак слабости. Депрессия это... 
Виды депрессии, уникальные для женщин29.10.2014Помимо основных видов депрессии, которые влияют на мужчин и женщин, женщины также страдают от уникальных типов депрессии из-за их особой физиологии и гормонов. Эстроген, «женский половой гормон», влияет на более чем 300 функций в организме женщины, в том числе, регулирует... 
Сколько часов сна нужно человеку?27.10.2014Сон является ключом к вашему физическому здоровью и эмоциональному состоянию, но только, сколько часов сна вам нужно, зависит от вашего возраста, стадии развития, и вашего пола. Сон имеет важное значение для умственной деятельности: внимания, консолидации памяти, регуляции настроения, и физического... 
Подходите разумно ко сну25.10.2014Все живые существа имеют тип внутренних часов, называемый циркадный ритм. Он относится к 24-часовому циклу активности и сна, находящийся под влиянием света и темноты. Часть мозга под названием гипоталамус управляет циркадным ритмом, путем обработки информации (например, когда ваши глаза обнаруживают... 
Диагностика биполярного расстройства23.10.2014Биполярное расстройство характеризуется настроением, которое чередуется между манией (эмоциональный «максимум») и депрессией (эмоциональный «минимум»). Поскольку люди, страдающие биполярным расстройством часто отрицают, что их симптомы являются проблемой, биполярное расстройство может оставаться незамеченным в течение многих лет. Но при правильной диагностике и... |