Привычка собирать и хранить неиспользуемые вещи приводит к бессоннице17.06.2015Ученые из университета Святого Лаврентия установили, что пристрастие человека к накопительству ненужных предметов и вещей, слишком бережное к ним отношение повышает риск расстройств сна. Патологическое накопительство у людей, собирающих и хранящих огромное количество абсолютно ненужных им вещей, может привести к... 
Сонливость беспокоит людей чаще, чем бессонница06.06.2015Сонливость является более частым нарушением сна, чем бессонница. Если человек спал недолго и чувствует себя невыспавшимся – это нормально. Но если время сна в сутки составляет 8–9 часов, и при этом он все равно ощущает сонливость, это говорит о каком-либо... 
Проблемы со сном толкают человека на принятие ошибочных решений12.05.2015Исследование, проведенное сотрудниками Университета штата Вашингтон, показало, что проблемы со сном у людей толкают их на принятие ошибочных и даже фатальных решений. Это уже подтвердили расследования причин таких катастроф, как авария на АЭС в Чернобыле, взрыв шаттла «Челленджер» и многих... 
Нарушения сна у детей имеют серьезные последствия для их психики08.05.2015Норвежские ученые связали качество сна детей с их психическим здоровьем. Как отметил Силье Штайнсбекк, автор исследования, плохой или короткий сон ежедневно влияет не физиологию ребенка, поэтому выявление детей с нарушениями сна поможет своевременно устранить данное расстройство и избежать негативных для... 
Дневной сон улучшает память, делает человека счастливым и повышает его творческий потенциал06.05.2015По данным научных исследований, дневной сон благоприятен для вашего тела, ума, души и даже кошелька: он улучшает память, общее состояние здоровья, расширяет творческий потенциал. Вот некоторые наиболее важные преимущества дневного сна, доказанные научно: Дневной сон сделает вас на самом деле... |