Лунатик в каждом из нас

21.08.2015 |

Зачастую у людей, не понимающих механизм действия того или иного явления, складывается ложное представление о нем, которое во многом ограничивает их жизнь предрассудками и напрасными страхами. К числу таких относится и лунатизм (сомнамбулизм). В средневековые времена лунатизм считался проявлением власти...

Главные причины бессонницы

07.08.2015 |

Бессонница – это бич современного человека. Чаще всего эта проблема сопровождается физическим или психологическим дискомфортом. Как правило, хватает всего недели недосыпа, чтобы любой человек почувствовал ухудшение самочувствия, разбитость, апатию, скованность и потерю работоспособности. В некоторых случаях недостаток отдыха даже провоцирует...

Какие бывают расстройства сна

30.07.2015 |

Наверное, каждый знает, что такое сомнамбулизм, то есть лунатизм. Но о синдроме «взрывающейся головы» или о сексомнии наслышаны единицы. Поэтому стоит поговорить о расстройствах сна, которые являются распространенными и одновременно необычными. Кошмары Когда человек мучается во сне от кошмаров, он...

Привычка собирать и хранить неиспользуемые вещи приводит к бессоннице

17.06.2015 |

Ученые из университета Святого Лаврентия установили, что пристрастие человека к накопительству ненужных предметов и вещей, слишком бережное к ним отношение повышает риск расстройств сна. Патологическое накопительство у людей, собирающих и хранящих огромное количество абсолютно ненужных им вещей, может привести к...

Сонливость беспокоит людей чаще, чем бессонница

06.06.2015 |

Сонливость является более частым нарушением сна, чем бессонница. Если человек спал недолго и чувствует себя невыспавшимся – это нормально. Но если время сна в сутки составляет 8–9 часов, и при этом он все равно ощущает сонливость, это говорит о каком-либо...