Сон и Бессонница | Разум и мозг - (страница 3)

Что делать, если приснился плохой сон?

16.02.2016 

Наверняка, каждый на протяжении своей жизни видел сон, который не может забыть. Это либо сны, которые означают что-то, либо кошмары. Во сне человек видит картины и сюжеты, которые остаются в подсознании, и великий психолог Зигмунд Фрейд дал основные понятия и...

Бессонница среди ночи или чем заняться с трех до пяти

01.02.2016 

Бессонница – явление нередкое и неприятное. Безусловно, творческим людям, возможно, это и на руку, ведь именно ночью в голову приходят самые будоражащие идеи для духовного созидания. Однако и художнику, и поэту хороший сон никогда не помешает, что уж говорить о...

Сон и развитие ребенка

13.01.2016 

В каждом ребенке собран огромный мир, состоящий из ощущений, особых впечатлений и, конечно же, из чувств. С моментом рождения малыш попадает в определенную среду, в которой существуют определенные порядки, особенности, которым он также должен будет безукоризненно повиноваться. На жизнь только...

Храп: причины и лечение

15.12.2015 

Сон является одним из тех состояний, когда организм полностью расслаблен, он отдыхает и набирается сил. Для большинства людей сон – это очень приятное состояние. Для большинства, но не для всех, ведь сон очень легко может нарушить любой раздражитель, особенно, такой...

Как избавиться от бессонницы

01.11.2015 

Вы очень сильно устали на роботе и вам не терпится лечь в постель, чтобы, наконец, забыться в живительных объятиях Морфея. Но, к своему огромному удивлению, вы не можете сомкнуть глаз добрую половину ночи, ворочаясь с боку на бок и передумав...