Что делать, если приснился плохой сон?

16.02.2016 |

Наверняка, каждый на протяжении своей жизни видел сон, который не может забыть. Это либо сны, которые означают что-то, либо кошмары. Во сне человек видит картины и сюжеты, которые остаются в подсознании, и великий психолог Зигмунд Фрейд дал основные понятия и...

Бессонница среди ночи или чем заняться с трех до пяти

01.02.2016 |

Бессонница – явление нередкое и неприятное. Безусловно, творческим людям, возможно, это и на руку, ведь именно ночью в голову приходят самые будоражащие идеи для духовного созидания. Однако и художнику, и поэту хороший сон никогда не помешает, что уж говорить о...

Сон и развитие ребенка

13.01.2016 |

В каждом ребенке собран огромный мир, состоящий из ощущений, особых впечатлений и, конечно же, из чувств. С моментом рождения малыш попадает в определенную среду, в которой существуют определенные порядки, особенности, которым он также должен будет безукоризненно повиноваться. На жизнь только...

Храп: причины и лечение

15.12.2015 |

Сон является одним из тех состояний, когда организм полностью расслаблен, он отдыхает и набирается сил. Для большинства людей сон – это очень приятное состояние. Для большинства, но не для всех, ведь сон очень легко может нарушить любой раздражитель, особенно, такой...

Как избавиться от бессонницы

01.11.2015 |

Вы очень сильно устали на роботе и вам не терпится лечь в постель, чтобы, наконец, забыться в живительных объятиях Морфея. Но, к своему огромному удивлению, вы не можете сомкнуть глаз добрую половину ночи, ворочаясь с боку на бок и передумав...