Спортивное питание при тренировках

01.10.2015 |

Важно знать — не существует универсального спортивного питания для всех видов тренировок. Поэтому, если вы дорожите победой, перед покупкой пищевой добавки проконсультируйтесь с опытным спортсменом. Бодибилдинг Тренировки без специального питания, способствующего росту мышц, будут малоэффективны. К такого рода продуктам относятся...

Медикаментозный метод снижения веса

17.09.2015 |

Общая характеристика: Медикаментозный метод, как видно из названия – это метод, в котором применяются различные фармакологические препараты. Рассмотрим основные виды этих препаратов: 1. Подавляющие аппетит (анорексигенные препараты). В свою очередь, подразделяется на 2 большие группы: подавляющие каннабиноидные рецепторы и катехоламины...

Плюсы и минусы популярных диет

23.07.2015 |

На какой диете остановить выбор и какое питание поможет сбросить несколько бесполезных килограммов? Что происходит с организмом и какой итог можно обрести от модных диет. Диета Дюкана Одна из наиболее известных диет и основана на употреблении белковых продуктов питания при...

Как похудеть женщинам после сорока пяти лет

08.07.2015 |

Лишний вес после 45-ти пяти лет часто является следствием сбоев в гормональной системе. Привести его в норму в климактерическом периоде особенно важно для женщин, ведь это откроет возможности для прекрасного самочувствия в дальнейшем. Только худеть нужно постепенно и грамотно. Для...

Детокс-диеты помогут похудеть за пять дней

06.07.2015 |

Детокс-диеты (жидкие диеты) уже доказали свою эффективность. Их основой является употребление смузи. Однако увлекаться подобными способами питания не стоит, поскольку они относятся к быстрым диетам, которые наиболее вредны для организма. Но, если до поездки на отдых остается неделя, а вам...