Чем лечить головную боль


Лечить головную больГоловная боль зачастую мешает работать, думать, концентрироваться. Чаще всего она вызывается инфекционно-вирусными заболеваниями, остеохондрозом шейного отдела позвонка, стрессовыми ситуациями, отсутствием физических нагрузок, постоянной усталостью организма. Достаточно часто причиной головной боли под конец рабочего дня является сидячая работа: результате длительного нахождения в одной позе кровеносные сосуды спазмируются, от чего страдает мозг, не получая достаточно кислорода и питания.

Наиболее востребованные препараты от головной боли, заслужившие признание потребителей: Анальгин, Цитрамон, Темпалгин, Пенталгин, Солпадеин.

От головной боли, беспокоящей из-за усталости или стресса можно избавиться, применяя натуральные лечебные средства:

  • Продукты питания. Если у вас болит голова, ешьте миндаль, кайенский перец, перец чили, пейте кофеиносодержащие напитки. Можно сделать уксусные компрессы.
  • Травяные чаи и настойки. Убрать головную боль помогут чаи из лаванды, розмарина, страстоцвета, настой пиретрума. Расслабляющее и успокаивающее действие оказывает чай из ромашки и мяты перечной. Кора белой ивы – тоже хороший натуральный продукт от головной боли, поскольку она содержит вещество, подобное аспирину (его называют «растительным аспирином»).
  • Большое количество воды. Часто головную боль вызывает обезвоживание, поэтому рекомендуется пить минимум до двух литров чистой воды в день.
  • Паровые бани и массажи с применением ароматических масел. Использование эфирных масел для массажа оказывает благоприятное воздействие на организм. Избавиться от головной боли возможно при помощи различных масел – лаванды, ромашки, сладкого майорана. Для массажа шеи и затылка можно использовать смесь, куда входит по пять капель розмаринового, лавандового масла и масла муската.
Обнаружили в тексте ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter.
Теги: , ,
Добавил:
Предыдущие статьи из рубрики

Прокомментировать