Плохое настроение или депрессия?

Каждому человеку знаком термин «перепады настроения». Но по наблюдениям психиатров, люди слишком вольно для обозначения своего внутреннего состояния используют термины, имеющие другое, специальное значение. Например, многие часто применяют термин «депрессия», утверждая, что впали в депрессию, хотя под этим подразумевается обычная внутренняя неудовлетворенность, отсутствие ощущения счастья. Эти переживания вполне нормальны для нашей жизни. Сложные переживания и эмоции – это плата за наш высокоразвитый интеллект. Но со временем плохое настроение уходит, уравновешивается какими-то положительными событиями в нашей жизни. Люди глубоко ошибаются, что имеют право быть счастливыми постоянно. К сожалению, это не так: у нас нет такого права.

Клиническая депрессия, в отличие от обычного ощущения себя несчастным, проявляется совершенно по-другому. Такому человеку характерно длительное, постоянное ухудшение настроения, которое не нормализуется, пессимистичные взгляды на жизнь, подавленность, постоянная тревога, паническое настроение, отчужденность в отношениях с людьми. Такие люди перестают испытывать радость, становятся раздражительными и излишне сентиментальными, страдают бессонницей, не испытывают сексуального влечения. При депрессивных расстройствах изменяется образ мыслей: во всем, что делают люди, страдающие от депрессии, они видят только негатив. Несмотря на значимые события, происходящие в их жизни, которые других только радуют, им может испортить день даже пригоревшее молоко. И за этой «бедой» они могут не прочувствовать, что близкий человек получил повышение по службе, или ребенок сказал первое слово. Диагноз клинической депрессии может поставить только врач, особенно, если есть необходимость медикаментозного лечения. В лечении легкой формы депрессии помогут психотерапевтические сеансы, а в запущенных случаях специалистом назначаются специальные фармакологические средства.